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源洁水务水系统

北京水质用什么净水机

文章出处:源洁水务网人气:-发表时间:2019-11-18 14:22:00【

  水是生命之源

  拥有好水才能拥有健康生命

  想要健康饮水

  务必拥有一台安全健康的净水器

  源洁鲜活水

  时刻让你拥有健康饮水美好时光

  今天

  我们就好好的说一说

  什么是水中毒?

  水分可以自由通过细胞膜,维持着机体内各种电解质的平衡,人体的一切生理活动都离不开水。

  人体中,水分约占体重的65%-70%,可见喝水是必须的。

  虽然喝水是必须要的,但也不是越多越好。

  比如,如果短时间大量喝水而不补充电解质的话,过多的水分会导致血液被稀释,使血浆渗透压降低,水分可以通过细胞膜渗入到细胞内,使细胞水肿,引起水中毒。

  水中毒轻则会出现头晕、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状。

  急性水中毒时,由于脑神经细胞水肿和颅内压增高,可发生凝视、失语、精神错乱、烦躁、视力模糊、肌肉抽搐、癫痫甚至昏迷,如果形成脑疝则可导致呼吸心跳骤停而死亡。

  哪些人容易发生水中毒?

  一般情况下,水中毒不会发生。

  但是,如果短时间内大量喝水则容易导致水中毒。

  “饮水减肥法”的爱美人士认为长期超大量喝水有助于减肥。

  还有些人在夏季旅游,或在剧烈运动、劳作出汗之后,马上饮用大量淡水。

  这些错误的饮水方式会引起体内的电解质紊乱,导致水中毒的发生。

  每天必须喝“8杯水”吗?

  怎么判断自己是不是喝够水了?

  中国居民饮水适宜摄入量:人体每天需要摄入1500毫升水-1700毫升水。

  一般来说,正常成年人每天应该补充2000毫升左右,这里面包括喝水和饮食中摄取的水分量。

  应如何合理喝水?

  记住三条基本准则——少量、多次、慢饮。

  1、每天应该补充1500到3000毫升水。比较好喝温开水,不要用饮料、咖啡或茶来代替水。

  2、口渴时不能一次猛喝,一次最好不要超过200毫升,每次100毫升至150毫升,间隔时间为半个小时为宜。

  3、如果大量出汗,最好喝点淡盐水,补充无机盐。

  所以

  喝水也是一门学问

  喝不对会有很严重的后果

  一定要注意

  享优质水源,源洁净水机让你轻松在家直饮鲜活水

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